Release för Hållbar hjärna med mindfulness i centrala Stockholm och digitalt!
På torsdag den 26 augusti hade Margaretha Öström release för sin bok Hållbar hjärna med mindfulness – boken som tar sig an myter kring mindfulness, ger exempel på ”case” där daglig fokusträning har hjälpt människor och beskriver hur det går att träna upp fokus och självkännedom och gå från ett omedvetet till ett målmedvetet självledarskap – och få en hållbar hjärna.
Läs mer om Margaretha Öström